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平顶山国职健身教练证书怎么考?

日期:2020-10-13 来源:星灿国际健身学院

平顶山国职健身教练证书怎么考?

随着全民健身热,越来越多的人知道健身是对身体有益的事情,也加入到健身大军中来,纷纷被马甲线,腹肌这些健身词汇所攻占。这么多人开始健身,健身行业的持续火爆,自然而然很多人会考虑做健身教练,那么国职健身教练证书怎么考?考什么?

平顶山国职健身教练证书怎么考?

以“国职”为例,考试内容分为理论知识考试、实践技能测试、体能测试。

理论知识涉及的知识比较全,有运动人体科学知识、运动技术的动作分析、运动计划的制定、合理营养与膳食、健康与体适能、特殊人群的健身运动、体重控制等。

实践技能测试,抗阻训练、拉伸训练(主动、被动)、有氧训练、无氧训练等技能,有使用器械的,也有需要徒手做的,采用抽题形式,边演示边讲解。

体能测试的内容有俯卧撑、仰卧起坐、坐姿体前屈等。

想参加考试的话,可以联系鉴定站,报名缴费,到时候参加7天培训,2天考核。如果想多学些将来用得上的知识和技能,可以到有资格证培训考核资质的培训学校学习,之后可以在校报考,性价比更高。

健身教练的职业鉴定,是为了促进健身行业的规范化发展,有利社会大众,也对健身教练提出了较高的要求。所以,大家如果想取得职业证书的话,尽量到培训学校培训,时间上稍长一些,但是作用更大。

星灿国际健身学院是为数不多的有这项资质的学校,在培训教育方面很有经验,详情可网上咨询或者实地考察。