星灿健身教练培训基地-国家级健身教练培训基地,IFBB国际私人教练认证基地!
当前的位置:首页 > 南昌健身学院 >

南昌健身教练国职职业资格证都考什么?

日期:2020-06-24 来源:星灿国际健身学院


健身教练这个职业已被纳入职业资格鉴定,想从事健身教练工作的人,都需要考取健身教练资格证,持证上岗。具有资格证效力的证书有国职和国专,尤以国职的报考人数居多,且两种证书考试的侧重点是相差无几的。

南昌健身教练国职职业资格证都考什么?

所以,以国职的考试内容为例,来简要说一说健身教练资格证考什么?

体能测试:坐姿体前屈,静力性伸展;俯卧撑(男合格40次,女合格15次);徒手下蹲;引体向上,等。

理论知识:健身教练概论、运动人体科学基础知识、运动技术的基础知识、运动计划原理与制定、运动技术的动作分析、合理营养与膳食、健康与体适能、特殊人群的健身运动、体重控制,等。

技能测试:抗阻训练、主动性拉伸训练、被动性拉伸训练、有氧训练、无氧训练技能等。

以上,就是健身教练资格证考试的一些内容介绍。

如果您想报考的话,可以自行联系当地的职业鉴定站,缴纳报名材料、照片、费用等,之后按照通知,到指定地点参加统一的考前7天培训和2天的考核,通过考核即可获得资格证书。证书大概在考试结束后一个月左右下发到鉴定站,自行领取或是邮寄。

如果您是零基础,或者对健身知识和技能并不了解的话,可以先到星灿国际健身学院,其是可以培训考核健身教练资格证的培训学校,接受一段时间系统培训,再参加考试,通过率会更高。欢迎大家实地考察。