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昆明健身教练资格证书怎么考?

日期:2020-05-12 来源:星灿国际健身学院


在当下这个健身行业风头正盛的社会中,健身教练受到了许多年轻人的追捧,因此健身教练成了时下比较热门的职业,使得许多人都在考取健身教练国家职业资格证,当成是进入健身行业的敲门砖。下面我们就来了解一些健身教练证书的考取流程和内容。

昆明健身教练资格证书怎么考?

1、考取证书流程

对于零基础健身爱好这,首先要在有培训资质的健身培训机构经过一定时常的健身培训后,才能进行健身教练证书的报考,也就说只有经过培训才能有考试的资格。获得资格后方可报名参加考试,成绩合格后即可获得健身教练证书。

2、考试的内容

健身教练证书的考试内容分三个部分,分别是理论知识考核、体能测试、实际操作考试,一次考试下来几乎要花费一天,下面分别介绍一下这三个部分考试内容:

(1)理论知识

现在的理论知识考核已经由原来的纸质考试变成了机考,理论的考试满分是100分,考试时常是120分钟,整张试卷的题目共有200题,只要达到60分即为及格。对于考试的内容多半是健身教练必须掌握的知识,比如健身教练的基本概论、运动人体科学的相关知识、基础营养学、运动计划的原理及制定、客户关系等等,涉及的范围较广,题量也比较多。

(2)体能测试

体能测试主要就是测试考生的体能水平,这方面的考试对那女生的要求有所不同,但是都同样要求男女生要在规定的时间完成相应的运动。男生要求是30分钟内完成40个俯卧撑,60个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟;女生是15个俯卧撑,40个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟。对于在30分钟内没有完成相关项目的考生,可以不用参加接下来的实际操作考试,可以直接离场。

(3)实际操作考试

实际操作考试的形式有三种分别是讲解、示范、组织,进行考试的考生的考核形式会经过抽签进行决定,但是无论哪种形式的考核,都要求考生要在15分钟内完成,并且获得60分以上的分数。

如果是零基础健身爱好者,需要先参加健身培训学校的全面培训,掌握知识和技能操作后才去考试。大家想要考取证书,可以咨询星灿国际健身学院,这是我国少有的有资质大规模考取国职证书的健身教练培训学校,学校不仅有全面的课程体系、完善的管理服务,还有专业的国职培训师来学校进行专业针对的考试讲解,都是很全面的。