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贵阳健身教练国职证书都考什么?

日期:2020-06-24 来源:星灿国际健身学院


健身行业现如今发展势不可挡,在科学技术带动下,健身行业逐渐走上了正规化发展轨道,“持证上岗”便是健身教练就业的硬性要求。那么,贵阳健身教练国职证书都考什么?

健身行业中,健身教练的职业资格证书有国职健身教练证书,国职健身教练证书考试哪些内容?

贵阳健身教练国职证书都考什么?

(1)体能测试

体能测试,男女的标准不同,项目有俯卧撑、仰卧起坐、坐姿体前屈、徒手下蹲、引体向上等。

(2)理论考试

理论考试满分100分,60分合格。分为30%公共理论,70%的专业理论。

内容有:健身教练概论、健康与体适能、运动人体科学基础知识、运动技术的基础知识、运动计划原理与制定、运动技术的动作分析、合理营养与膳食、健康与体适能、特殊人群的健身运动、体重控制、销售与客户服务等。

(3)技能测试

技能测试满分100分,60分合格。抽题形式,演示+讲解。

内容有:抗阻训练技术、拉伸训练技术(主动拉伸、被动拉伸)、有氧训练技术、无氧训练技术等技能。

近些年随着健身行业升温,报考国职的人逐年增加,想报名参加考试的话,可以直接联系当地鉴定站,缴纳报名材料、照片、报名费,按通知参加7天培训,2天考核,通过即可获得证书,证书是在考试后一个月左右发到鉴定站,自取或邮寄。

还有一种更为高效、实用的报考方式,即在有国职培训考核资质的培训学校报考,这时已经经过了专业的系统培训,提升了能力水平,考核通过率较高,费用上也有优惠。

给大家推荐一所各个方面的实力都很不错的学校:星灿国际健身学院,既可以考取国职证书,又是我国少有的大面积的培训学校,在教学课程也是当下十分先进全面的。